21:43:38
Kampen mot suget
Trampade på crosstrainern i 30 minuter tillsammans med ett avsnitt av Grey's anatomy. Har det som en liten sporre, att vill jag se ett avsnitt så måste jag träna. Fungerar ganska bra än så länge. Jag menar, har ju funkat hela två avsnitt och två gånger! Wow... ;)
Måste börja ta tag i det där. Mina två största svagheter är mat och träning. Jag älskar mat och hatar träning så det är ingen bra kombination. Men jag mår betydligt bättre om jag äter rätt, lite och regenbundet och sen tränar, i stället för att småäta oregelbundet och skippa träningen. Det är då min huvudvärk kommer och det är då jag inte kan sova. Så varför ska det vara så svårt att hålla sig till det som man mår bäst utav?!
Måste börja ta tag i det där. Mina två största svagheter är mat och träning. Jag älskar mat och hatar träning så det är ingen bra kombination. Men jag mår betydligt bättre om jag äter rätt, lite och regenbundet och sen tränar, i stället för att småäta oregelbundet och skippa träningen. Det är då min huvudvärk kommer och det är då jag inte kan sova. Så varför ska det vara så svårt att hålla sig till det som man mår bäst utav?!